Comunidade Jangadeiro

 

Saúde

 
Economia, Saúde
 

Receitas fáceis e de baixo custo

 

O SESI (Serviço Social da Indústria) desenvolve um programa para ensinar a população mais pobre a aproveitar melhor os alimentos e preparar refeições nutritivas de baixo custo. É o Cozinha Brasil. As receitas ensinadas respeitam as diferenças regionais e estimulam o aproveitamento integral dos alimentos, combatendo o desperdício. No decorrer do curso são transmitidos conhecimentos de educação alimentar utilizando uma linguagem acessível, onde são repassadas noções básicas de nutrição, técnicas culinárias e cuidados na manipulação de alimentos.

Os cursos são dados por nutricionistas numa cozinha móvel com capacidade para atender 40 pessoas por turma. O treinamento tem duração de duas horas e meia com carga horária de 10 horas semanais, capacitando no mínimo 150 pessoas por semana. Os alunos recebem todo material didático gratuitamente, que inclui o livro “Alimente-se Bem”, um avental, um gorro de cozinheiro, um caderno de anotações, um lápis e um certificado de membro do COZINHA BRASIL.

O programa desenvolveu uma série de receitas para aproveitar o caju no preparo de pratos doces e salgados. São catorze opções diferentes para você aprender e degustar. Para ter acesso à cartilha basta clicar AQUI. Conforme os trabalhos de pesquisa desenvolvidos pela Embrapa e por outras instituições de pesquisa, o pedúnculo de caju é rico em vitamina C, fibras e compostos fenólicos. Além do potencial vitamínico, estes compostos conferem potencial antioxidante à polpa do caju. Esta propriedade biológica está associada à prevenção de doenças crônico-degenerativas, como problemas cardiovasculares, câncer e diabetes.

Fonte: SESI do Ceará

 
Saúde
 

Terapia comunitária no grande Bom Jardim

 

A Terapia Comunitária do Movimento de Saúde Mental Comunitária do Bom Jardim é aberta a todas as pessoas que necessitam de acolhimento e apoio emocional. Os encontros acontecem na Palhoça do Movimento, no CAPS Comunitário do Bom Jardim, no Espaço de Promoção à Vida Patativa do Assaré, no Salão Comunitário da Igreja Católica do Santo Amaro/ Unidade Básica de Saúde da Família Argeu Herbster, Salão Comunitário da Igreja Católica do Santa Cecília, no Salão Pastoral da Igreja Católica do Canindezinho, Salão da Igreja Católica da Comunidade Belém, Salão da Igreja Católica Santa Paula Francinete/Granja Lisboa e no Salão da Igreja Católica do Jardim Jatobá.

Na terapia comunitária é utilizada a abordagem sistêmica, baseando-se no aqui e agora, no princípio da circularidade, que permite ao participante compreender que tudo é causa e efeito e que não existem vítimas e perseguidores, pois todos são co-responsáveis. Por meio desta técnica, os conflitos, depois de reconhecidos, são trabalhados no sentido de serem enfrentados, buscando caminhos de convivência mais saudáveis. Nesta perspectiva, todo problema tem seu poder e valor de comunicação, é através dele que se pode expressar os conflitos das inter-relações.

Com o passar das sessões o grupo cria sentido de pertença, produz e reforça laços de amizade, resgata valores culturais e a dimensão de sua consciência é ampliada, fazendo com que cada indivíduo se encontre com sua identidade, tornando-se mais capaz, integrando os elementos bio-psico-sócio-espirituais que compõem a vida.

Clique AQUI e veja a programação semanal dos grupos de terapia comunitária.

Fonte: Movimento de Saúde Mental Comunitária do Bom Jardim

 
Saúde
 

Mutirão contra asma na Praça do Ferreira neste sábado

 

Médicos penumologistas do Hospital de Messejana e  da Sociedade Cearense de Pneumologia e Tisiologia do Ceará realizam, neste sábado, dia 8 de maio, a partir das 8h30, mutirão de atendimento para asmáticos na Praça do Ferreira, no Centro de Fortaleza.  Até o meio dia, os profissionais vão oferecer consultas gratuitas, teste do sopro que avalia o nível de controle da doença e fornecer esclarecimentos sobre tratamento e medicação.

 “Em Fortaleza, onde a Asma afeta 200 mil pessoas, estima-se que menos de 1% desta população tenha acesso à assistência adequada e ao controle das crises. Embora o Governo Federal já garanta medicação e meios apropriados ao controle total da doença”, revela a coordenadora da campanha, Márcia Alcântara.

 Considerada a terceira causa de internação do País, a doença atinge 10% da população brasileira. No mundo, 300 milhões de pessoas sofrem com a Asma, que gera um custo elevado para o Sistema Público de Saúde. Segundo dados do Ministério da Saúde, são R$ 310 milhões por ano no Brasil.

Fonte: Hospital de Messejana

 
Economia, Saúde
 

Oficinas de artesanato e farmácia viva no Parque Santo Amaro

 

      O Ponto de Cultura Casa AME abre, a partir de amanhã (07/o5), inscrições para oficinas de artesanato. As 30 vagas são para as oficinas de Farmácia Viva e Boneca de Pano-peso para porta. As inscrições serão realizadas no Ponto de Cultura Casa AME, que fica na rua Dr. Fernando Augusto, 980, Parque Santo Amaro, em Fortaleza (Clique AQUI e veja o mapa). A inscrição só será válida mediante a entrega do material solicitado para a oficina escolhida.
      O Movimento de Saúde Mental Comunitária do Bom Jardim (MSMCBJ), através da Casa AME (Arte, Música e Espetáculo), foi selecionado pelo Ministério da Cultura em 2008 como Ponto de Cultura – elo entre a Sociedade e o Estado que possibilita o desenvolvimento de ações culturais.
      O Ponto de Cultura Casa AME desenvolve ações continuadas nas áreas de Culturas Populares, Grupos Étnico-Culturais, Audiovisual, Cultura Digital, Gestão e Formação Cultural, Pensamento e Memória, e Expressões Artísticas. Também em 2008, a Casa AME venceu o concurso de Ponto de Leitura do Ministério da Cultura e recebeu 500 livros e informatização para a biblioteca comunitária, que também é aberta à comunidade.
 

:: SERVIÇO
Oficina de Farmácia Viva
Material: 01 (um) novelo de lã.
Datas: 13, 20 e 27 de maio
Horário: de 9 às 11 horas
Quantidade de vagas: 10

Oficina de Boneca de Pano (peso para porta)
Material: 01 (um) litro de desinfetante
Dia: sextas-feiras, de 14 às 17 horas
Quantidade de vagas: 20

Fonte: www.fortaleza.ce.gov.br

 
Economia, Saúde
 

15 dicas de uma boa utilização da água

 

Dos 1,4 bilhão de quilômetros cúbicos de água no planeta, apenas 0,3% poderia ser usada para consumo. A situação é agravada pelo desperdício e degradação ambiental. O primeiro passo para preservar a água é a conscientização. A Companhia de Água e Esgoto do Ceará (Cagece) sugere algumas mudanças de hábito para reduzir o desperdício no uso doméstico.
 
1 Inapropriado – Deixar a torneira aberta enquanto escova os dentes.
Apropriado – Ao escovar os dentes, deixe a torneira da pia fechada. Reabra apenas para enxaguar a boca e lavar a escova.
 
2 Inapropriado – Deixar o chuveiro aberto enquanto passa xampu e/ou sabonete.
Apropriado – Fechar o chuveiro enquanto passa xampu, sabonete e creme.
 
3 Inapropriado – Tomar banhos demorados e lavar peças de roupas sob o chuveiro.
Apropriado – Evitar banhos demorados. Um banho de 15 minutos em chuveiro consome até 144 litros de água.
 
4 Inapropriado – Usar mangueira para irrigar o jardim. A mangueira aberta por dez minutos gasta em média 188 litros de água.
Apropriado – Utilizar regador para irrigar plantas. Assim é possível usar melhor a água.
 
5 Inapropriado – Irrigar plantas despejando água sobre a copa.
Apropriado – Direcionar o jato de água do regador para a base da planta, onde ela absorve mais água.
 
6 Inapropriado – Usar mangueira para lavar a calçada e/ou quintal. A mangueira aberta por 15 minutos consome cerca de 280 litros de água.
Apropriado – Utilizar vassoura e balde para lavar calçada e/ou quintal.
 
7 Inapropriado – Utilizar mangueira para lavar carro, pois a torneira aberta por 30 minutos, gasta de 215 a 560 litros de água.
Apropriado – Lavar o carro com o balde, pois são gastos apenas 40 litros de água.

8 Inapropriado – Deixar a torneira da pia aberta enquanto limpa as louças, pois em 15 minutos são gastos cerca de 243 litros de água. Com a torneira fechada enquanto a louça é ensaboada o consumo cai para cerca de 46 litros.
Apropriado – Limpar as louças tirando todo o resto de comida. Ensaboe primeiro, e só então, enxágue tudo de uma vez.
 
9 Inapropriado – Depositar lixo no vaso sanitário. Isso pode provocar entupimentos e será preciso gastar mais água para resolver o problema.
Apropriado – Não acionar a descarga sem necessidade e manter a válvula da descarga sempre regulada.

10 Inapropriado – Lavar as frutas e verduras com água corrente ou deixar a torneira aberta enquanto lava frutas e verduras na vasilha.
Apropriado – Lavar as frutas e verduras numa vasilha com água e vinagre. Deixe a torneira fechada.

11 Inapropriado – Deixar a torneira aberta enquanto faz a barba.
Apropriado – Enquanto estiver fazendo a barba, abra a torneira da pia apenas para retirar o creme de barbear.

12 Inapropriado – Esfregar e ensaboar as roupas sob água corrente.
Apropriado – Reserve uma quantidade razoável de água para esfregar e ensaboar a mesma quantidade de roupa.

13 Inapropriado – Utilizar máquina de lavar para pequenas quantidades de roupa.
Apropriado – Reunir as roupas sujas para utilizar a máquina de lavar quando estiver com sua capacidade total.

14 Inapropriado – Usar mangueira de água para lavar portões janelas.
Apropriado – Reutilizar a água em processos diferentes. Por exemplo, é possível utilizar a água usada no tanque da lavagem de roupa para lavar portões e janelas.

15 Inapropriado – Deixar a piscina de casas e condomínio sem proteção contra os efeitos do Sol enquanto ela não estiver sendo utilizada.
Apropriado – Uma piscina de tamanho médio, exposta ao sol e à ação do vento, perde aproximadamente 126 litros de água/dia por evaporação. Com a cobertura plástica a perda é reduzida cerca de 90%.

Fonte: Cagece

 
Saúde
 

Vacinação contra Gripe “A”

 

Veja o calendário de vacinação:

Grupos Prioritários: 22/03 a 07/05
Gestantes (mulheres que ficarem grávidas após esse período devem procurar um posto de vacinação para serem vacinadas)
 
Doentes crônicos: 22/03 a 07/05
População com doenças crônicas com idade menor do que 60 anos

Doentes crônicos: 24/04 a 21/05
População com doenças crônicas com idade maior do que 60 anos.
 
Crianças: 22/03 a 07/05
Crianças de seis meses a dois anos – primeira dose (a segunda dose será trinta dias após a primeira)
 
Adultos: 05/04 a 07/05
População de 20 a 29 anos
 
Campanha Nacional de Vacinação do Idoso: 08/05 a 21/05
Pessoas com mais de 60 anos se vacinam contra a gripe comum.

Adultos: 10/05 a 21/05
População de 30 a 39 anos 


A população de Fortaleza conta, desde o início desta semana, com o serviço gratuito de informações sobre a vacinação contra a Influenza A. Oferecido pelo Fala Fortaleza, por meio do telefone0800.285.0880, o serviço tira-dúvidas funciona das 7 às 19 horas, de segunda a sexta-feira. Para atingir o objetivo de difundir as informações sobre a campanha, a Prefeitura de Fortaleza capacitou para o atendimento 32 profissionais. Informações: 3452.6609

Fonte: www.fortaleza.ce.gov.br

 
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Jangadeiro Comunidade

O projeto Jangadeiro Comunidade surgiu em 2009 com o objetivo de aproximar ainda mais o Sistema Jangadeiro de Comunicação do seu público-alvo. Nossas equipes visitam o bairro durante 15 dias para identificar problemas, ouvir reclamações, conhecer projetos sociais e contar a história do local. No ano passado, estivemos em 18 bairros de Fortaleza. Aqui no blog você acompanhará as informações e os bastidores sobre as ações realizadas pelo projeto.

 

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